淡々としたトレーニングに刺激を与えるにはもってこいの『スピニングクラブ』 自宅で一人でするよりも、同士で集まって各々の力量でペダリングしますので 必要以上にハードになることはありません。 どなたでも参加できます！ 参加に必要なのは、 ・ご自分の自転車 ・固定ローラー ・タオル ・十分な水分 ・ワンコイン ・ポジティブな精神！ 以上です。 毎週火曜日　20:30から50分。同士のみなさんお待ちしております。 予約制です。０８９－９１６－５４４１までお電話頂くか、該当ブログ記事http://elitecycleworks.blog.fc2.com/blog-entry-53.html にてコメント残して下さい